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Artículos - Publicaciones Periódicas - Casos

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Título:
DESCONEXION: OBJETIVO; RENDIR MÁS Y VIVIR MEJOR

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Autor(es):
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Autor(es): SOLDEVILA, LLUIS

Fuente del inglés:
 

Fuente del español:
HARVARD DEUSTO BUSINESS REVIEW, NO.262, DIC., 2016, P.20-28

País(es)
N/A

Materia(s):
RECREACION; AUTORREALIZACION (PSICOLOGIA); TIEMPO--ASIGNACION; TIEMPO--ADMINISTRACION; EXITO--ASPECTOS PSICOLOGICOS; AUTOADMINISTRACION (PSICOLOGIA); CALIDAD DE LA VIDA

Resumen:
DESCONECTAR DEL TRABAJO TIENE NUMEROSAS RECOMPENSAS A NIVEL PERSONAL Y LABORAL: AUMENTA LA ESTABILIDAD EMOCIONAL, PERMITE VOLVER AL TRABAJO CON LA MENTE LIMPIA, CON MÁS ENERGÍA Y CON UNA MAYOR AUTOCONFIANZA PARA AFRONTAR LOS RETOS Y ALEJA DE LA PRESIÓN Y DEL AMBIENTE ESTRESANTE. NO OBSTANTE, SON MUCHOS LOS PROFESIONALES QUE NO SABEN DISFRUTAR DEL TIEMPO LIBRE Y DEJAR DE LADO, REALMENTE, LAS OBLIGACIONES LABORALES. PARA LOGRARLO, HAY QUE TRABAJAR ASPECTOS COMO APRENDER A DELEGAR, CRECER EN AUTOEFICACIA Y PRACTICAR UNA ACTITUD POSITIVA.

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